Stafide brune

Stafide brune –  pot fi mâncate ca gustare hrănitoare, fiind bogate în fibre alimentare, glucide cu un indice glicemic scăzut, minerale și alți micronutrienți. Conținutul de grăsimi și colesterol este foarte mic. Sunt recomandate ca gustare atât pentru cei ce vor să-și mențină greutatea sub control, cât și pentru cei ce vor să aibă o stare a sănătății bună, deoarece acestea ajută la reglarea glucozei și a colesterolului, la buna funcționare a sistemului digestiv și la controlul tensiunii arteriale. Înlocuirea alimentelor nesănătoase (bogate în glucide) cu stafide în cantități moderate poate ameliora sănătatea pacienților cu diabet zaharat de tipul 2 controlat. Ingrediente: stafide, ulei vegetal, antioxidant (dioxid de sulf).

Declarație nutrițională pentru 100g:

Valoare energetică: 292 kcal / 1209 kJ

Grăsimi: 0.4 g

din care saturate: 0 g

Carbohidrați: 69.4 g

Fibre: 2 g

Proteine: 2.7 g

Sare: 0.048 g