Nuci macadamia

Nucile de macadamia sunt bogate în vitamine, minerale și fibre, dar sărace în carbohidrați și zahăr. Mai mult, se mândresc cu grăsimi mono-nesaturate sănătoase. Acestea sunt, de asemenea, legate de mai multe beneficii, inclusiv digestie îmbunătățită, sănătatea inimii, gestionarea greutății și controlul glicemiei.

Declarație nutrițională pentru nuci macadamia per 100 g:
Valoare energetică: 716 kcal / 2968 kJ
Grăsimi totale: 76.1 g
Grăsimi saturate: 11.9 g
Proteine: 7.8 g
Carbohidrați: 13.2 g
Zaharuri: 4.1 g
Fibre: 8 g
Sare: 0 mg